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    副菜

    ピーマン好きにはたまらない!かつおよごし!

    • 投稿日2021/04/12

    • 更新日2021/04/12

    • 調理時間10

    ピーマンの旨味を引き出した、甘めの味がご飯にもぴったり♪ ピーマン好きなら絶対ハマりますよ♪逆にピーマン嫌いだったら食べれませんw お試しいただければ嬉しいです♪

    材料3人分

    • ピーマン
      4個
    • かつお節
      1パック(約2g)
    • みりん
      大さじ1
    • 1g

    作り方

    ポイント

    ピーマンをじっくり蒸し焼きにすると旨味が出てきます。 5分蒸し焼きしてくったりした物は、少し食べやすくなっています♪

    • 1

      ピーマンのタネを取り太めの千切りにする。

      工程写真
    • 2

      フライパンへ中火で温め油をひき、1のピーマンを入れ、塩をふり軽く混ぜる。 フタをして、中弱火で3〜5分蒸し焼きにする。

      工程写真
    • 3

      ピーマンが好みの固さ(3分ならシャキシャキ、5分ならくったり)になったら、みりんを入れて水分を飛ばす。 かつお節を混ぜたら皿に盛る。

      工程写真
    レシピID

    406720

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