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    主食

    ポテトニョッキ入りノンオイルのトマトスープ

    • 投稿日2014/08/25

    • 更新日2014/08/25

    • 調理時間25

    昨日の手作りポテトニョッキを入れた、ちょっと辛いノンオイルのトマトスープです。 これはギリシャにお住まいのsalahiさんのレシピ「ノンオイルな、ギリシャの豆スープ」を元に作りました。

    材料1人分1人分

    • ポテトニョッキ
      1カップ
    • 玉ねぎ
      M1/4個
    • カットトマト缶
      1カップ
    • 1カップ
    • レタス
      1枚
    • 鷹の爪
      1/2本
    • 小さじ1/3
    • パセリ
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    辛いのが美味しい!辛いのニガテな方は、後から少しずつチリパウダー足すといいかもです。

    • 1

      玉ねぎをスライサーで薄くスライスしながら鍋に入れる。カットトマト缶と水を加えて強火にかけ、玉ねぎが柔らかくなるまで煮る。(10分くらい)

    • 2

      玉ねぎが柔らかくなったら、鷹の爪・塩を加え混ぜ、ポテトニョッキを加える。

    • 3

      5分くらい煮詰めてとろみがついたらレタスを加え器に盛る。パセリを振って出来上がり!

    レシピID

    118193

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    「トマト」の基礎

    「玉ねぎ」の基礎

    「レタス」の基礎

    ヤミー
    • Artist

    ヤミー

    世界を旅する、料理研究家。輸入食材店に勤務しながら料理ブログをスタートして話題となり、現在はテレビや雑誌、企業のレシピ開発で活躍の他、ベストセラーとなった著書多数。近著に『ヤミーさんのおうちで世界一周レシピ』『ワンボウルクッキング』(いずれも主婦の友社)。NHK「きょうの料理」や、冠番組「ヤミーのレシピ帖」(長野朝日放送)などのテレビ出演、少人数制料理教室「Yummy‘s Cooking Studio」を主宰するなど、輸入食材の知識を活かして、世界中の料理を日本の家庭で作れる簡単レシピにするのが得意。 最近は日本一のカルディマニアとしてもテレビやラジオ、雑誌などでも活躍している。

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