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    主食

    砂糖不使用!プルーンサンドフレンチトースト

    • 投稿日2014/08/12

    • 更新日2014/08/12

    • 調理時間20

    砂糖類を一切加えないフレンチトースト。間にドライプルーンを挟んでいるのと、低温殺菌牛乳を使用しているのでミルクの甘みのある濃厚な味。だから砂糖を加えなくても充実の美味しさになります。焼くときは2枚重ねで少し時間がかかるので、弱火でじっくり焼いてください。

    材料1人分1~2人分

    • 1個
    • 牛乳
      1/4カップ
    • バター(有塩)
      10g
    • 食パン
      2枚
    • ドライプルーン(種無し)
      6個
    • サラダ油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    パンを2枚重ねているので焼くのに少し時間がかかります。表面が焦げないように弱火でじっくり焼いてください。

    • 1

      卵をボウルに入れて良く溶きほぐし、牛乳を加える。

    • 2

      食パンの片面に室温に戻したバター(有塩)を塗って1枚にドライプルーン(種無し)をのせ、もう1枚のパンで挟んだら、1の卵液に浸す。卵液が無くなるまでひっくり返しながらパンに吸わせる。

      砂糖不使用!プルーンサンドフレンチトーストの工程2
    • 3

      フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、2を入れる。火を弱めて蓋をし5分焼いたらひっくり返してさらに5分焼く。

    レシピID

    130385

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    ヤミー
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    ヤミー

    世界を旅する、料理研究家。輸入食材店に勤務しながら料理ブログをスタートして話題となり、現在はテレビや雑誌、企業のレシピ開発で活躍の他、ベストセラーとなった著書多数。近著に『ヤミーさんのおうちで世界一周レシピ』『ワンボウルクッキング』(いずれも主婦の友社)。NHK「きょうの料理」や、冠番組「ヤミーのレシピ帖」(長野朝日放送)などのテレビ出演、少人数制料理教室「Yummy‘s Cooking Studio」を主宰するなど、輸入食材の知識を活かして、世界中の料理を日本の家庭で作れる簡単レシピにするのが得意。 最近は日本一のカルディマニアとしてもテレビやラジオ、雑誌などでも活躍している。

    「料理家」という働き方 Artist History