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暑い時期にでも食べやすい、夏野菜を使った食欲増進してくれるスープです。 あたたかくしても、冷たくしても召し上がっていただけると思います。
下準備・オクラは塩をつけて板ずりし、産毛を取る。 水で洗ってから、ガクの部分を切り落とし、1cm幅の斜め切りにする。 ・トマトは1cm角にカットする。
鍋に、Aの材料を入れて火にかけ、沸騰直前にカットしたオクラを加える。
1が沸騰したらトマトとBを加え、再沸騰したら、ごま油を加えてできあがり。
・口当たりを良くするよう、オクラの下処理は きちんと行いましょう ・コチュジャンの量は、お好みの辛さに応じて調整 してください
オクラの下処理
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
レシピID:118097
更新日:2014/07/31
投稿日:2014/07/31
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坂本みちよ(Michiyo)
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