
包丁・まな板いらずでパパッと作れる、忙しい日にぴったりのそぼろ丼です。 とろ〜り半熟卵と、旨みたっぷりのひき肉あんがご飯に絡んで、食べごたえも満足感も抜群。 手軽なのにしっかり美味しいので、平日の夜ごはんや時間がない日の一品におすすめです。
A 水200ml、片栗粉大さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、オイスターソース小さじ1は合わせておく。卵は溶いておく。

フライパンにごま油を入れて、豚ひき肉、にんにくチューブ・生姜チューブ・塩胡椒を入れて中火で炒める。

もやしを入れて、中火でさっと炒める。片栗粉が沈澱してるので、A 水200ml、片栗粉大さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、オイスターソース小さじ1再度しっかり混ぜ合わせてから入れて、とろみがつくまで中火で加熱する。

沸騰してるところに溶き卵を回し入れ、軽く混ぜ合わせて、半熟で止めてごはんにのせる。お好みで小ネギ(小口切り)をのせて召し上がれ!

・調味料は事前にしっかり混ぜておくと、片栗粉がダマにならず失敗しません。 ・もやしは炒めすぎず、食感を残すのがポイントです。 ・とろみがついてしっかり沸騰してから卵を入れることで、ふんわり半熟に仕上がります。 ・卵は混ぜすぎず、軽く火を通す程度で止めるととろっと仕上がります。
レシピID:524176
更新日:2026/05/08
投稿日:2026/05/08