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ヘルシーにおなか大満足💛みそラーメン風春雨スープ

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  • 10

札幌味噌ラーメン(バターコーンメンマトッピング)が好きなので、春雨スープで再現しました。 麺を食べるよりもはるかに罪悪感が低く、ごはんがお進むのでおかずスープとしても活用できます。 味のポイントはスープにみりんを加えること。ほんのり甘く、ラーメンスープ感が増します。にんにくの香りも重要な味のひとつなのでぜひ入れてくださいね。加熱するとほとんど匂いも気にならず、お弁当にも安心です。

材料2人分

  • 豚ひき肉
    100g(合びきでも可)
  • にら
    2~3本
  • もやし
    60g
  • コーン
    50g(冷凍、缶可)
  • にんにく
    1片
  • A
    400ml
  • A
    鶏ガラスープの素
    大さじ1
  • A
    みりん
    小さじ2
  • 春雨
    8g×2(適量)
  • みそ
    大さじ3
  • 塩こしょう
    適量
  • ごま油
    少々

作り方

  • 下準備
    にらは食べやすい大きさに切り、にんにくは皮をむいてスライスする

    ヘルシーにおなか大満足💛みそラーメン風春雨スープの下準備
  • 1

    小鍋にごま油少々とにんにくを入れて弱火で香りが出るまで炒める。豚ひき肉を加えて塩こしょうをし、完全に火が通るまで炒める。

    ヘルシーにおなか大満足💛みそラーメン風春雨スープの工程1
  • 2

    A 水400ml、鶏ガラスープの素大さじ1、みりん小さじ2とコーン、もやし、にら、春雨を入れてひと煮立ちさせる。

    ヘルシーにおなか大満足💛みそラーメン風春雨スープの工程2
  • 3

    みそを溶き入れて沸騰直前まで温め、仕上げにごま油をひと回しして火を止める。

    ヘルシーにおなか大満足💛みそラーメン風春雨スープの工程3
  • 4

    野菜たっぷりで心も体もぽっかぽか。バターをトッピングすればより札幌味噌ラーメンに近づきます。

    ヘルシーにおなか大満足💛みそラーメン風春雨スープの工程4

ポイント

▶︎みそを加えてから沸騰させると香りが飛んでしまうので、沸騰直前で火を止めてください。 ▶︎みその量は好みで加減してください。今回は甘めのみそを使いました。 ▶︎こってりがお好きな方は最後にバターをプラスしても。

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作ってみた!

  • えんぢさん
    えんぢさん

    2024/01/23 12:22

    春雨は乾燥したままスープジャーに入れて調理を簡単にしました。お昼ご飯まで5〜6時間あるので、食べる時にはちょうど良い感じになっていました。チューブバターをトッピングで濃厚な味噌バターコーンラーメンになりました。
    えんぢさんの作ってみた!投稿(ヘルシーにおなか大満足💛みそラーメン風春雨スープ)
  • キトリ
    キトリ

    2021/05/17 16:59

    バター入れて作ってみました!春雨なので、ツルツルっと頂きました。美味しかったです♪

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