主食
生姜と甘栗のぽかぽか味噌雑炊
5分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物70.0g
- 脂質2.0g
- たんぱく質6.5g
- 糖質68.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
たっぷりの生姜に甘栗を合わせて身体の温まるお雑炊に。寒い日の朝ご飯にぴったりです♪ほんのりラー油もかけて、ピリっと身体がぽかぽか温まります。
作り方
- 1
小鍋に水と生姜を入れ火にかけ、沸騰したらご飯と甘栗を入れて弱火で2～3分煮る。
- 2
お好みの水分量になったら、味噌を入れ溶かしながら混ぜ火を止める。
- 3
お皿に②を盛り、お好みでラー油を加えてできあがり。
作ってみた！
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