副菜
アボカドクリームカマン
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質16.8g
- たんぱく質7.2g
- 糖質1.8g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
カマンベールを丸ごと使って簡単5分以内でできるおつまみです。柔らかなアボカドと酸味のレモンとマスタードを合わせて。お手軽にできるパーティおつまみに！
作り方
- 1
ボールに種と皮を取り外したアボカドを入れ、滑らかになるようによく練る。 レモン汁と粒マスタード・塩を入れ全体を混ぜる。
- 2
カマンベールの上に①を乗せ、お好みで切ったレモンや粒マスタードで盛り付けてできあがり。
- 3
＝他にもいろいろ丸ごとカマン＝ りんごのハニーカマン レシピID 144153
- 4
わさびオイルカマン レシピID 127695
