主食

ワンパン!和風アボカドクリームパスタ

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  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物95.8g
  • 脂質45.2g
  • たんぱく質28.4g
  • 糖質89.6g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパン1つで完結するクリームパスタです♡ アボカド✖️クリームパスタって最強ですよね✨白だしが入っているのでちょっぴり和風に☺️ とっても簡単で美味しいのでぜひお試しください♡

材料1人分

  • パスタ
    1束
  • ハーフベーコン
    4枚
  • 250ml
  • A
    アボカド
    1/2個
  • A
    牛乳
    150cc
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    塩こしょう
    少々
  • 粉チーズ
    適量

作り方

  • 1

    ハーフベーコンは1cm幅に、アボカドは1口大に切る。

  • 2

    中火に熱したフライパンでベーコンをいためる。 焼き色がついたら、水を入れて強火にする。沸騰したらパスタを割り入れる。 中火にしてパッケージの表記通り茹でる。

    ワンパン!和風アボカドクリームパスタの工程2
  • 3

    水分が飛んだら、A アボカド1/2個、牛乳150cc、オリーブオイル大さじ2、白だし大さじ2、塩こしょう少々を加えて炒め合わせる。 器に盛ってお好みで粉チーズと乾燥パセリ(適量・分量外)をかける。

    ワンパン!和風アボカドクリームパスタの工程3

ポイント

💡パスタはくっつきやすいのでたまに混ぜてください。 💡すべての材料を入れてからはとろみがでるまで炒めてください。(2分程度)

作ってみた!

  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2025/08/12 21:52

    ランチに作ってみました♪ 今日は家族が揃っていたので、倍量で🎶 なのでパスタを茹でるのと、炒め合わせるのは別にして作りました🎶 まろやかなアボカドと、ベーコンの旨み、白だしの風味もよく、とても美味しいクリームパスタでした✨ もったりしたクリームではなく、さらっとしたスープパスタのようでした😊 また作ります♪ さやさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️💐
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(ワンパン!和風アボカドクリームパスタ)
  • まゆた
    まゆた

    2024/11/11 18:41

    スープパスタみたいですっごくおいしかったです!しかも簡単ですね✨ 肌寒くなってきたのであったかいパスタで温まりました☺️ また作ります♪ 素敵なレシピありがとうございます!
    まゆたの作ってみた!投稿(ワンパン!和風アボカドクリームパスタ)

質問

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