主食

オレンジのハニーバタートースト

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物50.5g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質48.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オレンジカラーで朝から元気になるトーストです。ハニーバターの美味しさに、フレッシュのオレンジの甘酸っぱさがとても合います。オレンジとはちみつの相性も◎

材料1人分

  • 食パン
    1枚
  • バター
    10g~
  • はちみつ
    小さじ2
  • オレンジ
    1/2個

作り方

  • 1

    オレンジは皮と薄皮を外し、実を取りだす。

  • 2

    食パンに、縦横と切り込みを入れる。 トースターでこんがり焼く。

  • 3

    バターを全体に塗る。 (しっかり溶かしたい場合は、トースターの予熱で溶かす。)

  • 4

    オレンジを並べ、上からはちみつをかける。

ポイント

食パンは厚切りが美味しいです。 バターは塩分ありの方が、甘みが際立ちますよ。

作ってみた!

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