主食

菊芋の炊き込みご飯

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60
炊飯時間込み
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物71.2g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

れんこんやごぼうのような香りがする菊芋を堪能する、シンプルな炊き込みご飯です。根菜系の香りが漂います。新米の季節に、シンプルな味付けなので、お米のおいしさを際立たせますよ。

材料2人分

  • 1合
  • 菊芋
    100g
  • A
    180ml
  • A
    大さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • A
    だし昆布
    5㎝

作り方

  • 1

    米を洗い、ざるにあげておく。 菊芋は皮をむき、1㎝角に切る。

  • 2

    A 水180ml、酒大さじ1、塩小さじ1/4、だし昆布5㎝を入れて軽く混ぜる。 菊芋を載せ、炊飯する。

ポイント

おかずと一緒に食べられるよう、塩味控えめです。

作ってみた!

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