主菜

サーモンパイ

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40
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物29.5g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質28.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サーモンと卵をパイシートで包んで焼き上げました。サクっとしたパイの食感と卵とサーモンのしっとりとした味わい。ロゼワインにもぴったりですよ。お酒のおつまみに♪

材料2人分

  • 冷凍パイシート
    1枚(18㎝×18㎝)
  • サーモン
    1柵(刺身用)
  • ゆで卵
    1個
  • A
    ケッパー
    小さじ1
  • A
    サワークリーム
    大さじ1(ギリシャヨーグルトでも可)
  • A
    少々
  • A
    こしょう
    少々
  • ディル
    2本
  • パルメザンチーズ
    大さじ1
  • 卵黄
    1個分
  • 粒マスタード
    適宜

作り方

  • 下準備
    卵は固ゆで卵にする。

  • 1

    冷凍パイシートは室温に10~15分戻す。 半分に切り、軽く全体を伸ばす。 (上にかぶせる方を一回り大きく伸ばす。)

  • 2

    ゆで卵をボールに入れ細かく潰す。 A ケッパー小さじ1、サワークリーム大さじ1、塩少々、こしょう少々を入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    パイシートの上に2をのせ、ディルをちぎっておく。 上にサーモンをのせ、パルメザンチーズをふる。 卵黄をパイ生地の端につける。

  • 4

    かぶせる方のパイシートは切り込みを数カ所入れる。 上からパイシートをかぶせる。 端をフォークでしっかりと押さえる。 全体に卵黄をぬる。

  • 5

    オーブン予熱200度で20分焼く。 (焦げそうな場合はアルミホイルをかぶせる)

  • 6

    お好みで粒マスタードを添える。

ポイント

小さく切り分けて、3~4人分にもできます。

作ってみた!

質問

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