汁物

とうもろこしのココナッツミルクスープ

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40
冷やす時間省く
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物25.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質22.0g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とうもろこしが美味しい季節に、材料シンプルながら美味しいスープ。とうもろこしを芯までまるごとじっくりと煮て、ココナッツミルクとともにスープにします。冷やして飲めば、暑い夏にゴクゴク進みます。

材料4人分

  • 生とうもろこし
    2本
  • 700ml
  • 小さじ1/2
  • ココナッツミルク
    140ml

作り方

  • 1

    生とうもろこしは皮をとり、半分に切り、実をそぎ取る。

  • 2

    鍋に1と水を入れ火にかける。 (芯の部分も加える。) 煮立ったらアクをとり、塩を入れる。 蓋をして弱火で30分煮る。

    とうもろこしのココナッツミルクスープの工程2
  • 3

    芯を取り除き、ハンドミキサーで滑らかにする。

  • 4

    ココナッツミルクを入れ、沸騰しない程度に温める。 粗熱が取れたら、お好みで冷やす。

ポイント

工程2で少し味見すると、びっくりするほど美味しい甘味です。 それだけでも美味しいスープです。

作ってみた!

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