副菜

カニのアボカドライム和え

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質8.0g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

頂き物のカニ缶って、たまにあると嬉しいですよね。そんな缶詰で、簡単なおつまみを。混ぜるだけ、グラスに入れるとおしゃれな感じに。ライムの風味がきめて。キンと冷やして、夏のおつまみに。

材料2人分

  • カニのほぐし身
    1缶(50g)
  • アボカド
    1/2個
  • 赤玉ねぎ
    1/6個
  • ライム
    1/4個
  • マヨネーズ
    小さじ1

作り方

  • 1

    赤玉ねぎはみじんぎりする。 アボカドは皮と種をとり、潰す。 カニのほぐし身は水分を切る。

  • 2

    1にライム、マヨネーズの材料を全て混ぜ合わせてできあがり。

ポイント

カニ缶がない時は、カニかまぼこを刻んで試してみてもOK!

作ってみた!

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