1. おつまみに・お弁当に♡アスパラ旨塩豚つくね

    おつまみに・お弁当に♡アスパラ旨塩豚つくね 4分前

    146人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 出汁が美味しい♡『鶏南蛮うどん』

    出汁が美味しい♡『鶏南蛮うどん』 9分前

    116人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 『柔らか豚しゃぶとシャキシャキ水菜の特製ごまドレサラダ』

    『柔らか豚しゃぶとシャキシャキ水菜の特製ごまドレサラダ』 14分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. とろっと美味しい♪豚バラとなすの生姜焼き

    とろっと美味しい♪豚バラとなすの生姜焼き 16分前

    263人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 『なすとむね肉おろしめんつゆ浸し』

    『なすとむね肉おろしめんつゆ浸し』 22分前

    175人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

失敗なし!ツナとアボカドのガリマヨ!オムレツ!

10

2020.02.25

分類主菜

調理時間: 10分

ID 386093

mayumillion

心豊かになる幸せレシピ

ふわふわの少し半熟なオムレツの中にガーリックマヨを混ぜ合わせたツナとアボカドが!
クリーミーで絶妙なバランスです!!!
オムレツって形がきれいにならない…破れてしまう…ってことありますよね?
キチントさんフライパン用ホイルシートを使えば簡単に失敗なくオムレツが
作れますよ!

オムレツ フライパン オイル にんにく 時短 マヨネーズ アイデア料理 アボカド コンソメ おもてなし ツナ フライパン フライパン用ホイルシート キチントさんフライパン用ホイルシート オムレツ 簡単 クレハ キチントさん

このレシピをサイトに埋め込む

材料1人分
A
2個
A
牛乳 大さじ1
A
顆粒コンソメの素 小さじ1/2
アボカド 1/2個
B
ツナ缶 1/2缶(40g)
B
マヨネーズ 大さじ1
B
にんにく(すりおろし) 1カケ
B
しょうゆ 小さじ1/2
オリーブオイル 小さじ2
作り方
Point!
・卵を加熱する際、菜箸で混ぜすぎないように、3.4回大きく混ぜ合わせたら、混ぜずに20秒ほど何もしないで底を固めると破れません。 ・キチントさんフライパン用ホイルシートを使用する際は中火以下で。加熱し過ぎないよう、火加減に十分ご注意ください。 ・加熱時間は、あくまで目安です。 ・キチントさんフライパン用ホイルシートに食材をのせた後、点火してください。
  1. アボカドは皮と種を取り、1.5cm各に切る。
  2. A

    卵 2個、牛乳 大さじ1、顆粒コンソメの素 小さじ1/2

    をボウルに入れ、菜箸で白身と黄身が完全に混ざるよう、しっかりと混ぜ合わせる。
    アボカドとB

    ツナ缶 1/2缶(40g)、マヨネーズ 大さじ1、にんにく(すりおろし) 1カケ、しょうゆ 小さじ1/2

    をボウルに入れて混ぜ合わせる。
  3. フライパン(直径約20cm)にキチントさんフライパン用ホイルシート(25cm幅)を浮かないようにぴったりとフライパンに沿わせて敷き、はみ出す部分は焼く時に邪魔にならないよう軽く外側に折っておく。
  4. フライパンにオリーブオイルを入れてキッチンペーパーでまんべんなく伸ばす。卵液を流し入れて中弱火で熱し、底の卵が固まってきたら菜箸で軽く混ぜる。
    底が固まるように20秒ほどそのまま加熱する。
  5. 卵が柔らかいスクランブル状になったら弱火にして、1のアボカドを横に長くのせる。
  6. キチントさんフライパン用ホイルシートを手前の端から奥の端に向かって折りたたむように合わせ、オムレツの形に整える。蓋をして、ごく弱火で1分加熱し、火を切って1分蒸らす。
  7. お皿にホイルの継ぎ目を下に置き、
    キチントさんフライパン用ホイルシートをはがす。
2 52

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月8日更新!
    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    この特集を読む
  2. PR 6月30日更新!
    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    この特集を読む
  3. PR 7月8日更新!
    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    この特集を読む
  4. PR 6月25日更新!
    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    この特集を読む
  5. PR 7月9日更新!
    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    この特集を読む
  6. PR 6月10日更新!
    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    この特集を読む
  7. PR 7月8日更新!
    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    この特集を読む
  8. PR 7月9日更新!
    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    この特集を読む
  9. PR 7月9日更新!
    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    この特集を読む
  10. PR 7月8日更新!
    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    この特集を読む
  11. PR 7月8日更新!
    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豚しゃぶ (34) おもてなし×プラントベース (19) 時短×焼き菓子 (19) フライパン×ダシダ (14) アイデア料理×ゆであずき (9) 卵×カレー風味 (8) にんにく×フェンネル (6) アボカド×黒こしょう (3) オイル×甘栗 (3) オムレツ×麺 (3) キチントさん×鶏肉料理 (3) キチントさんフライパン用ホイルシート×鶏肉料理 (3) クレハ×鶏肉料理 (3) コンソメ×麹 (3) ツナ×黄パプリカ (3) フライパン用ホイルシート×鶏肉料理 (3) マヨネーズ×万能だれ (3)
もっと見る

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは