2020.02.25
分類主菜
調理時間: 10分
ID 386093
ふわふわの少し半熟なオムレツの中にガーリックマヨを混ぜ合わせたツナとアボカドが!
クリーミーで絶妙なバランスです!!!
オムレツって形がきれいにならない…破れてしまう…ってことありますよね?
キチントさんフライパン用ホイルシートを使えば簡単に失敗なくオムレツが
作れますよ!
A
|
卵 | 2個 |
---|---|---|
A
|
牛乳 | 大さじ1 |
A
|
顆粒コンソメの素 | 小さじ1/2 |
アボカド | 1/2個 | |
B
|
ツナ缶 | 1/2缶(40g) |
B
|
マヨネーズ | 大さじ1 |
B
|
にんにく(すりおろし) | 1カケ |
B
|
しょうゆ | 小さじ1/2 |
オリーブオイル | 小さじ2 |
卵 2個、牛乳 大さじ1、顆粒コンソメの素 小さじ1/2
をボウルに入れ、菜箸で白身と黄身が完全に混ざるよう、しっかりと混ぜ合わせる。ツナ缶 1/2缶(40g)、マヨネーズ 大さじ1、にんにく(すりおろし) 1カケ、しょうゆ 小さじ1/2
をボウルに入れて混ぜ合わせる。つくメモ
<つくメモって?>
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