主菜

極旨!プリプリ!”辛くない”エビチリ!白ごはんに合う〜♡

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  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お子さまや辛いのが苦手な方に おすすめ! 辛くないのに旨味があって 本格的なエビチリのレシピです♪ でも辛味をなくすと辛いのが好きな方は物足りない… そんな時は辛くないエビチリと “旨み豆板醤”で好みの辛さに合わせたら みんなが好きな辛さで楽しめますよ

材料3人分

  • 海老
    8~10尾
  • 片栗粉
    大さじ1(もみ洗い用)
  • 玉ねぎみじん切り
    1/2個
  • 生姜みじん切り
    1かけ分
  • ニンニクみじん切り
    1かけ分
  • ごま油
    大さじ2(海老を焼く用)
  • ごま油
    小さじ1(玉ねぎを炒める用)
  • A
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • B
    小さじ1/2
  • B
    ケッチャップ
    大さじ2
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • B
    ごま油
    小さじ1
  • B
    顆粒鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    70ml
  • B
    片栗粉
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    【海老の下処理】 ●海老の殻を取り、背を開き背ワタを取る ●尾の先を切り落とし中の水分を抜く ●ボウルに海老と片栗粉大さじ1を加え 揉み込む ●水で2回すすぐ ●キッチンペーパーで水気をしっかり取る ●A 酒大さじ1、ごま油小さじ1を海老に加えて下味をつける 【その他の材料の下準備】 ●玉ねぎ、にんにく、生姜をみじん切りにする。 ●B 酢小さじ1/2、ケッチャップ大さじ2、砂糖大さじ1、ごま油小さじ1、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1、醤油小さじ1、水70ml、片栗粉小さじ1を小さな容器に入れ混ぜ合わせておく

    極旨!プリプリ!”辛くない”エビチリ!白ごはんに合う〜♡の下準備
  • 1

    下処理をしたエビに片栗粉をまぶし フライパンにごま油を熱しエビを入れ 弱火で両面2分焼く、お皿などに 一度とっておく

    極旨!プリプリ!”辛くない”エビチリ!白ごはんに合う〜♡の工程1
  • 2

    フライパンの余分な油を拭き取り ごま油、(加える方はニンニクみじん切り、生姜みじん切りを入れて香りがしてきたら) 玉ねぎみじん切りを加えてしんなりするまで炒める

  • 3

    合わせ調味料をもう一度混ぜ②に加え ①のエビを加えてとろみがついてきたら 完成.

    極旨!プリプリ!”辛くない”エビチリ!白ごはんに合う〜♡の工程3
  • 4

    辛さをプラスしたい方は こちらの “旨み豆板醤”がオススメです https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe/390648

    極旨!プリプリ!”辛くない”エビチリ!白ごはんに合う〜♡の工程4

ポイント

海老の下処理は手間ですがすると断然美味しくなります。 にんにくと生姜を香りが出る生で加熱してから玉ねぎを入れてください。 合わせ調味料は下に片栗粉が沈むので必ず加える前にもう一度しっかり混ぜ合わせてください。

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2025/04/06 09:01

    次男のリクエストで作りました、辛くないエビチリ❤ いつもより少し大ぶりのエビだったので、プリプリを通り越してブリンブリン- ̗̀ 💡 ̖́- 生姜も気持ち多め(〃艸〃) 旨味たっぷりのソースが 本当に美味しい😆👍💕 美味しすぎて、前回は次男にオカワリされたので 倍量で作りました❤️‍🔥💪🏻 ̖́- 彩りにカイワレを添えて…エレガント❤ (SnowMan好きなら分かるよねw)
    まゆのの作ってみた!投稿(極旨!プリプリ!”辛くない”エビチリ!白ごはんに合う〜♡)
  • コスモス
    コスモス

    2025/02/18 19:07

    ユーザー友さんのまゆのさ〜ん、サトちゃん〜作りましたよぅ😊 辛くな〜い😸 なので、海老🦐好きな母親も満足しました😺 家族全員完食です😁 私のお皿にはスイチリを少し入れましたが…🤭 おつまみにいただいたあとは、ご飯🍚にかけて…🥳🥳 あっ、すべて倍量で作りました😋😋💕 まゆのさん、サトちゃん… 美味しさの共有、とっても嬉しいです💐💐 素敵な投稿をありがとうございました💐💐💐
    コスモスの作ってみた!投稿(極旨!プリプリ!”辛くない”エビチリ!白ごはんに合う〜♡)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2025/02/17 18:02

    ワォー・・❗🫢 このタレ、中華街を越えた美味しさだ~😋 エビも弱火で火を通してるから締まって固くならずぷりっぷり🦐🦐 下処理をしっかりしてるから独特の匂いも消え、エビの旨味だけが感じられてウマウマ🤤ニンニクと生姜の香りが奥深い旨味を醸し出し、鼻先に来るとごま油の香りが否が応でも食欲を増進させてくれる ご飯にも、酒のお供にもこりゃ旨いわ😋👍 あぁ、紹興酒が飲みたくなるね~😆🍶
    サトちゃんの作ってみた!投稿(極旨!プリプリ!”辛くない”エビチリ!白ごはんに合う〜♡)
  • まゆの
    まゆの

    2025/01/21 20:16

    今日は中華で攻めます(*,,ÒㅅÓ,,)و✨ 次男が辛いの苦手なので、まゆみさんの極旨エビチリ❤ ピリッとした辛さは無いけど、多めに入れた生姜がアクセントになってるから 物足りなさは全然感じない(⊙⊙)!! エビはプリプリだし、ソースが美味しいから ソースだけ ご飯にONして2度楽しめる♪♪コレはエビ好きな孫にも喜んで貰えそう٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ 黒いツブツブは黒ニンニクです💧(^^;ァハハ… マシマシで入れちゃいました❤ まゆみさんオススメの豆板醤レシピも✅してるので、次はコチラも一緒に楽しみたいです😆👍💕 次男が『辛くないエビチリ初めて食べた!めちゃ美味しい!』と、オカワリ催促されたので私の分を……( ߹꒳​߹ )💔 次は倍量で作ります‪💧‬
    まゆのの作ってみた!投稿(極旨!プリプリ!”辛くない”エビチリ!白ごはんに合う〜♡)

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