主食

とうもろこし寿司とローストビーフの和風ジュレのおしゃれ丼

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お米を炊く時間、ジュレを冷やし固める時間も含む
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物85.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質82.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏のごちそうとうもろこしご飯が 大好きなので、すし飯にアレンジしてみました。 とうもろこしの芯と一緒に炊き上げた 香り豊かなすし飯に大葉とみょうがが加わり 彩りもよく爽やかな味わいに! ローストビーフに和風ジュレが 上品なお店クオリティーな丼です。

材料4人分

  • 【和風ジュレ】
    4皿分
  • A
    250ml
  • A
    かんてんクック(粉寒天)
    小さじ1/2(約1g)
  • A
    ポン酢
    大さじ1と1/2
  • A
    白だし
    大さじ2
  • 牛ももブロック(ローストビーフ用)
    250g程度
  • B
    小さじ1/2
  • B
    こしょう
    4振り
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • とうもろこし
    1本
  • 2合
  • 小さじ2
  • 昆布
    3cm角1枚
  • C
    40ml
  • C
    砂糖
    大さじ2
  • C
    小さじ1
  • みょうが
    1個
  • 大葉
    5枚
  • ぶぶあられ
    適宜

作り方

  • 下準備
    【和風ジュレ】をA 水250ml、かんてんクック(粉寒天)小さじ1/2、ポン酢大さじ1と1/2、白だし大さじ2の材料で作っておく 和風ジュレのレシピ▼ https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe2/440652

    とうもろこし寿司とローストビーフの和風ジュレのおしゃれ丼の下準備
  • 1

    牛ももブロック(ローストビーフ用)調理する1時間~2時間前に冷蔵庫から出して常温に戻しておく。 B 塩小さじ1/2、こしょう4振りをすり込む。 ●鍋に7分目程度の湯(分量外)を沸かす。 ※お肉が横に入る大きさの鍋です。

  • 2

    【とうもろこしご飯を炊く】 ・とうもろこしは皮をむき、3等分に切り実を包丁でそぎ取る。 研いだ米を炊飯器の窯に入れ酒を加え、水を2合の目盛りのやや下まで注ぎ、少しかき混ぜる。 昆布、とうもろこしの実と芯を入れ通常通り炊く。

    とうもろこし寿司とローストビーフの和風ジュレのおしゃれ丼の工程2
  • 3

    【お肉を焼く】 フライパンにオリーブオイルをひいて全体に広げ、中火で加熱する。 熱くなったらお肉を入れ、中火で2分動かさずに焼く。 ひっくり返して中火で1分、両側面も中火で1分ずつ焼き、4面とも焼く。

    とうもろこし寿司とローストビーフの和風ジュレのおしゃれ丼の工程3
  • 4

    【お肉を包む】 焼いた肉をアルミホイルで包、その上から ピッタリとラップを巻く。 ジップ付き保存袋に入れ、空気を抜きながら閉じる。

    とうもろこし寿司とローストビーフの和風ジュレのおしゃれ丼の工程4
  • 5

    【お肉を湯で低温調理する】 下準備で沸かした湯に、200mlの水(分量外)を入れる(75℃~85℃になります)。 2のお肉を袋ごと入れ、上に皿をのせて沈め、蓋をして30分放置する。 30分経ったら鍋から出し、常温に10分おく。 薄くスライスする。

    とうもろこし寿司とローストビーフの和風ジュレのおしゃれ丼の工程5
  • 6

    【とうもろこしすし飯を作る】 2のとうもろこしご飯が炊きあがったら、 C 酢40ml、砂糖大さじ2、塩小さじ1を混ぜ合わせて回しかけ、 しゃもじで切るように混ぜ合わせる。 濡れ布巾をかぶせて、粗熱を取る。 粗熱が取れたら千切りにしたみょうが、大葉を加え 混ぜ合わせる。

    とうもろこし寿司とローストビーフの和風ジュレのおしゃれ丼の工程6
  • 7

    【盛り付け】 器に6のすし飯を盛り付け、 5のローストビーフをのせる。 和風ジュレをローストビーフにかけ お好みでぶぶあられをかける。

    とうもろこし寿司とローストビーフの和風ジュレのおしゃれ丼の工程7

ポイント

・白だしはメーカーによって濃さが異なるので、味を見ながら適宜調節してください。 【工程7】ローストビーフをスライスするときは、肉の繊維に対して垂直にスライスすると柔らかくいただけます。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/04/16 12:16

    とうもろこし寿司とローストビーフの和風ジュレのオシャレ丼🧡🌽🍣🐮🥩🌿💛🤍💫✨ 夏🌻が近づいてきてるやん、来週にかけて夏日になるとか言うてるし〜、ひんやりジュレ🧡がけのとうもろこしごはん🌽🍚が、酢飯💛で爽やかになって、ローストビーフ🐮🥩の寿司🍣〜、コレ💛今から大活躍する〜💖😽💕💫✨ 大好きがいっぱい詰まってるキラキラ💎な寿司丼🧡🌽🍣🐮🥩🌿💜💫✨、supremeでawesomeな寿司丼🧡キラキラ💎感に、うっとりしちゃう〜💖😻💕💫✨ これから暑くなる季節🌻にもピッタリやし、夜なら🥂呑みながら〜、テンション上がる⤴️⤴️やつや〜💜🥳💫✨✨ とうもろこし🌽が甘くて、ごはん🍚までほんのり甘くて、大葉🌿と、茗荷💜が爽やかで、ローストビーフ🐮🥩の旨味に、ぽん酢💛と、白だし🤍の爽やかな深みのぽん酢ジュレ🧡で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ mayumillionさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(とうもろこし寿司とローストビーフの和風ジュレのおしゃれ丼)

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