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    副菜

    レンジで簡単!あと一品に!よだれ青梗菜★タレが最高

    • 投稿日2022/10/26

    • 更新日2022/10/26

    • 調理時間5

    タレの配合が絶妙で後を引く 超時短レシピです。 チンゲン菜はレンジで加熱し 混ぜ合わせたタレをかけるだけ! あと一品増やしたいときに最高の一品 温かいうちに食べても冷やして食べても どちらでも美味しいので 季節問わず楽しめるレシピです。

    材料2人分

    • チンゲン菜
      1株
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      ポン酢
      大さじ1と1/2
    • A
      オイスターソース
      小さじ1
    • A
      はちみつ
      小さじ2
    • A
      ラー油
      小さじ1~
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      おろしにんにく(チューブ)
      小さじ1(生のおろしにんにく1かけ分で代用可)
    • A
      白いりごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    【工程1】温かいまま食べる方は、そのまま皿に盛り付けタレをかけて、冷たくして食べたい方は 氷水に付け軽く絞りお皿に盛り付けてください。

    • ・チンゲン菜は半分の長さに切り、根元部分を縦に8等分に切る。根本を優しく洗い、水気を取る。 ・A 醤油小さじ1、ポン酢大さじ1と1/2、オイスターソース小さじ1、はちみつ小さじ2、ラー油小さじ1~、ごま油小さじ1、おろしにんにく(チューブ)小さじ1、白いりごま大さじ1を混ぜ合わせておく。

      工程写真
    • 1

      チンゲン菜を耐熱容器に入れふんわりラップをし、 電子レンジ(500W)で2分加熱

      工程写真
    • 2

      1を皿にもりつけ、タレをかける。

      工程写真
    レシピID

    447213

    質問

    作ってみた!

    • 1059046
      1059046

      2024/03/30 19:47

      青梗菜だけで作れて レンジでお手軽なのがうれしい(^o^) このタレは最高ですね 他のお肉や野菜やお豆腐なんかに かけても合いそうですね
    • サトちゃん
      サトちゃん

      2023/01/17 16:38

      よだれ青梗菜を作りました👍 鱈があったので、合うんじゃないかと思って乗せてみたら、バッチリでした👌 このタレは、色々と応用が効きそうですね
    • 768043
      768043

      2022/11/15 09:11

      青梗菜があっという間にがっつりおかずに。 めちゃくちゃ美味しかったです(^^)

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    • フードコーディネーター

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