タレの配合が絶妙で後を引く 超時短レシピです。 チンゲン菜はレンジで加熱し 混ぜ合わせたタレをかけるだけ! あと一品増やしたいときに最高の一品 温かいうちに食べても冷やして食べても どちらでも美味しいので 季節問わず楽しめるレシピです。
【工程1】温かいまま食べる方は、そのまま皿に盛り付けタレをかけて、冷たくして食べたい方は 氷水に付け軽く絞りお皿に盛り付けてください。
・チンゲン菜は半分の長さに切り、根元部分を縦に8等分に切る。根本を優しく洗い、水気を取る。 ・A 醤油小さじ1、ポン酢大さじ1と1/2、オイスターソース小さじ1、はちみつ小さじ2、ラー油小さじ1~、ごま油小さじ1、おろしにんにく(チューブ)小さじ1、白いりごま大さじ1を混ぜ合わせておく。
チンゲン菜を耐熱容器に入れふんわりラップをし、 電子レンジ(500W)で2分加熱
1を皿にもりつけ、タレをかける。
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2024/03/30 19:47
2023/01/17 16:38
2022/11/15 09:11
mayumillion
料理研究家
プロフィールご覧頂きありがとうございます 料理研究家/フードコーディネーター ✴︎✴︎旬を楽しむ おもてなし家庭料理✴︎✴︎ mayumillion (マユミリオン)と申します 作る方も食べる方も笑顔にするような “心豊かになる 幸せレシピ”をモットーに 身近な食材で美味しく健康的で華やかな 「旬を楽しむ おもてなし家庭料理」を発信 ✴︎野菜多めのデリ風お惣菜&マリネ ✴︎作りたくなる高見えメイン ✴︎至福のおつまみ ✴︎漬けて焼くだけオーブン料理 ✴︎旬の果実でヘルシースイーツ レシピ開発/写真提供/コラム執筆/スタイリング/雑誌掲載/商品PR動画出演など 食に関する仕事に幅広く従事しています 毎日の料理が楽しくなるよう 簡単に手に入る少ない材料や調味料でも 美味しく健康的な料理をご紹介しています 《料理は目で食べる》と言われるぐらい 見た目も大事! 元ネイリスト、アパレルデザイナーの センスを活かして 華やかにおしゃれに見えるよう 食材の配色や盛り付けを工夫 また、フランスに住んでいたことと 旅行が好きなので、 いろんな国の料理を作るのも好きです 日本人にも食べやすく、日本の材料でも 作れるようアレンジした海外の料理など いろんなお料理やスイーツのレシピを アップしていきたいと思います🎶 よろしくお願いします😊 Instagram→@mayumillion