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鶏肉と青梗菜の豆乳鶏味噌鍋

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2014.07.01

分類

調理時間:

ID115757

たっきーママ

たっきーママ@**happy kitchen**

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鶏もも肉 もやし 豆乳

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材料
鶏もも肉 2枚
青梗菜 2株
もやし 2袋
※ごま油 小さじ1/2
※にんにく(チューブ) 2cm
★鶏がらスープの素 小さじ2
★豆乳 400cc
★味噌 大さじ2
★塩こしょう 適量
(お好みで豆板醤を入れるのもオススメ!)
作り方
Point!
.
  1. 鶏肉はひと口大に切り、鍋に水500ccと鶏肉、※を加えて10分煮る。他の野菜は適当に切っておく。
  2. ★を加えてよく混ぜ、野菜を加えて再び煮立たせる。(蓋をしない方がいいです)
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