【16個全部のカロリー】420kcal
塩昆布の塩気があるので、塩こしょうはお好みで!今回はほんの少量振りました。 なくてもいいと思います♪
じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、耐熱容器に並べてふんわりラップをし、電子レンジ(500W)で5~7分加熱する。(柔らかくなるまで)
ボウルに1を入れてマッシャーなどで潰し、温かいうちに片栗粉、刻んだ塩昆布、小さくちぎったスライスチーズ、バター(またはマーガリン)を入れてよく混ぜる。お好みで塩こしょうをふる。
トースターの天板にクッキングシートを敷いて、小さく丸めた2を並べ、上にマヨネーズを絞る。トースターで12分焼き、(マヨネーズに焼き色がつくまで)青海苔を散らす。
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奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。