レンチンで出来る簡単焼きそば、 とっても簡単です。 大人1人と子供2人分、といった感じの量です。
1人分にする場合はチンする時間をそれぞれ1分減らしてOKです。 具材によってレンチン時間を加減して下さい。
深さのある大きめの耐熱皿に蒸し焼きそば麺をほぐして入れ、細切りにしたピーマン、椎茸、もやし、ベーコンをのせてバターを散らし、A 醤油大さじ2、みりん大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/4、にんにく2cmを全体にかける。
ふんわりラップをして電子レンジ(500w)で4分チンし、全体を混ぜて再度2分チン、そのまま1分蒸らす。塩、こしょうを振ってから全体によく混ぜる。
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奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。