主食

とろ~り♪簡単♪ふわふわ卵のあんかけチャーハン

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物70.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質68.2g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふわふわな卵がいい仕事してます~簡単な作り方なので 是非お試しあれ(*^ー^)ノ

材料4人分

  • ご飯
    4人分
  • ウインナー
    適量
  • ミックスベジタブル
    適量
  • レタス
    適量
  • 1個
  • 水溶き片栗粉
    大さじ3(片栗粉大さじ1、水大さじ2)
  • 塩、こしょう
    ほんの少し
  • A
    400ml
  • A
    ウェイパー
    大さじ1弱
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ウインナーとレタスは食べやすい大きさに切る。

  • 1

    チャーハンに入れる具材を炒める。今回はウインナー、ミックスベジタブル、レタスでした。

    とろ~り♪簡単♪ふわふわ卵のあんかけチャーハンの工程1
  • 2

    ご飯を加えて炒め合わせて少量の塩、こしょうで味を調え、お皿に盛る。

  • 3

    空いたフライパンにA 水400ml、ウェイパー大さじ1弱、醤油小さじ1、ごま油小さじ1を入れて煮立たせ、ウェイパーが溶けて沸騰したら弱火にして溶き卵を回し入れる。

    とろ~り♪簡単♪ふわふわ卵のあんかけチャーハンの工程3
  • 4

    ゆっくりクルクル回し、水溶き片栗粉を入れながら手早くかき混ぜて溶かし、とろみをつける

  • 5

    お皿に盛ったチャーハンの上にかける。

ポイント

しっかり味がついたあんなので、何ならチャーハンにも塩こしょうはいらないくらい。 お好みで♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら