主菜
子供が喜ぶナポリタン風♡濃厚【チキンのトマトチーズ煮】
10分
- エネルギー452kcal
- 炭水化物20.3g
- 脂質25.8g
- たんぱく質32.5g
- 糖質18.7g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
鶏肉、カットトマト缶、チーズがあれば作れる絶品トマト煮です。 ナポリタンに寄せた味付けなのでお子様も喜ぶと思います。 余ったソースはパンにつけたり、マカロニに和えたり。 濃厚でご飯にのせても美味しい！
材料3人分
- 鶏もも肉2枚
- ピザ用チーズたっぷり
- 粉チーズ、乾燥パセリ適量
- サラダ油大さじ1
- Aカットトマト缶1缶
- A水100ml
- Aトマトケチャップ大さじ3
- Aウスターソース大さじ2
- Aみりん大さじ1
- A顆粒コンソメ小さじ1
作り方
下準備
鶏もも肉は一口大に切る。- 1
サラダ油を中火で熱したフライパンで鶏もも肉を焼き、両面しっかり焼き色がついたらA カットトマト缶1缶、水100ml、トマトケチャップ大さじ3、ウスターソース大さじ2、みりん大さじ1、顆粒コンソメ小さじ1を加えてふつふつしてから3分煮る。
- 2
1にピザ用チーズを入れて溶けたら器に盛り、粉チーズ、乾燥パセリを振る。
作ってみた！
さめおか2024/03/31 17:53
かなり味が濃かった😭 酸味も強いのでトマト缶以外入れずしばらく炒めた方が良い。
マリン2024/03/09 10:34
甘味があって、いつも作るトマト煮だと食べないのに、このレシピのトマト煮は子供が喜んで食べてくれました❣️ 残ったものを翌日リゾットにして食べたら、またサイコーでした♬ また、作りたいです♪
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