年越しそば＊白だしで簡単♪驚く旨さ♡豚肉入り湯葉蕎麦
投稿日2018/12/29
更新日2018/12/29
調理時間5分
豚肉と湯葉に柚子の風味がたまらない♡ 柚子と湯葉と豚肉を合わせるとめちゃくちゃ美味しい蕎麦の完成です！ 白だしに調味料を入れて簡単に作れるお手軽蕎麦つゆで10分かからずあっという間！ おせち料理や大掃除でバタバタの1日でも、無理なく作れて美味しい年越しそばです。 お蕎麦では無くうどんで作る場合は白だしの味付けのままで作って下さいね。お蕎麦でもうどんでも美味しく召し上がって頂けますよ🍀
材料2人分
- 蕎麦(茹でそば)2玉
- 豚肉(豚バラやしゃぶしゃぶ用)50〜100g位
- 湯葉4枚使用(使う湯葉でお好みで調整して下さい)
- 柚子皮適量
- 白だしと水600cc(うどんつゆより少し薄めにして)
- A醤油大さじ1/2 〜ま1(先ず少な目に入れて味を見て調整して下さい)
- A砂糖小さじ1/2
- 七味唐辛子お好みで適量
作り方
ポイント
○豚肉は薄めの柔らかいお肉を使用して下さい。 ○湯葉は今回は鍋用の6枚入っているパックを使用しました。お好きな湯葉で作って下さい。 ○豚肉が塊にならない様に1枚づつ入れて下さい。 ○蕎麦つゆなので濃いめの味付けです。薄味がお好みの方は醤油は先ず少な目に入れて味を見て下さい。 ○卵アレルギーがある場合は卵成分の入っていないお蕎麦を使用して下さい。
- 準
○豚肉は食べやすい大きさに切ります。 ○柚子皮は千切りにしておきます。
- 1
鍋に白だしと水をうどんつゆより少し薄めの濃さに合わせて沸騰させ、沸騰したら豚肉(豚バラやしゃぶしゃぶ用)を1枚づつ入れてお肉に火を通します。沸騰したらアクを取りA 醤油大さじ1/2 〜ま1、砂糖小さじ1/2を入れて味を見て調整して下さい。
- 2
出汁に蕎麦(茹でそば)をそのまま入れるか、別の鍋に水を沸かし(分量外です)蕎麦を1分位茹でてお湯を切り器に入れます。 ①に湯葉を入れてサッと沸かして火を通し、器に入れた蕎麦に蕎麦つゆ、豚肉、湯葉を盛り付けて柚子皮を乗せれば完成です。お好みで七味唐辛子をかけて召し上がって下さい。
- 3
○うどんで作る場合は、調味料を足さずに白だしをうどんつゆの濃さになる様に作って下さい。うどんも美味しいですよ♪
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まこりんとペン子
料理研究家・栄養士
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- 環境アレルギーアドバイザー
頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞
