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    レンジで簡単!魅惑のハリッサで絶品♡ガパオライス風混ぜご飯

    • 投稿日2021/03/05

    • 更新日2021/03/05

    • 調理時間10

    レンジでガパオライス風の混ぜご飯が簡単にできます!ハウス魅惑のハリッサを使えば本格的なエスニックの味になり絶品です!

    材料2人分

    • 鶏ひき肉
      80g
    • 玉ねぎ
      1/4玉
    • A
      オイスターソース・酒
      各小さじ1
    • A
      ハウス 魅惑のハリッサ
      小さじ1/2〜
    • A
      にんにくチューブ
      1cm
    • 塩コショウ
      少々
    • ご飯
      300g
    • 2個
    • オイスターソース
      適量(仕上げ用)

    作り方

    ポイント

    ◎ 魅惑のハリッサは辛いのが好きなかたは多めに入れてもらうと美味しいです。

    • ◎玉ねぎはみじん切り(1〜2mm程度に細かく刻む)にする。

    • 1

      耐熱容器(レンジ対応)に鶏ひき肉.みじん切りにした玉ねぎ.A オイスターソース・酒各小さじ1、ハウス 魅惑のハリッサ小さじ1/2〜、にんにくチューブ1cmを混ぜて軽くラップしたら600w2分する。

      工程写真
    • 2

      鶏ひき肉の色が変わるまで600w1分ずつ加熱してよく混ぜるを繰り返す。

      工程写真
    • 3

      ご飯を加えて全体を混ぜてから塩コショウで味を調えたら、上に卵を2個落として黄身を楊枝で数カ所刺してから軽くラップし、600w1分半加熱する。

      工程写真
    • 4

      半熟卵になるまで600w1分ずつ追加加熱を繰り返す。

      工程写真
    • 5

      目玉焼きが表面にくるようにお皿に盛り付けたらオイスターソースを全体にかける。 お好みでレタスやミニトマトを添えると彩りがUPし、栄養バランスもよくなります♪

      工程写真
    レシピID

    408311

    質問

    作ってみた!

    • 565128
      565128

      2021/07/16 19:34

      これがガパオですか……

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