
柔らかい豚肉とシャキッとした食感の野菜に甘辛いタレを絡めてご飯に合う一品になりました! フライパンで炒めるだけで簡単!
下準備
◎いんげんはスジを取り除き、食べやすい大きさに切る。
◎玉ねぎは薄切りにする。
◎なすは皮に切り込みを入れ乱切りにして5分程度水にさらしたら、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
◎A 味噌・オイスターソース各大さじ1、醤油・酒・砂糖各小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2の調味料を合わせる。

ポリ袋に豚肉と片栗粉を入れて均一に振る。

フライパンにごま油を熱し、工程1の豚肉を中火で炒める。

豚肉の色が変わり始めたら、【下準備】した茄子.玉ねぎ.いんげんを加えて炒める。

全体に火が通ったら、A 味噌・オイスターソース各大さじ1、醤油・酒・砂糖各小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2をよく混ぜてから加え全体に絡めながら炒める。

☆豚肉の色が変わるまでしっかり炒めて下さい。 ☆中火とは火の先が鍋底にあたるくらいの火加減です。
レシピID:430393
更新日:2022/01/30
投稿日:2022/01/30