副菜
自家製ごまポン酢ダレで食べる！しらすおろし冷奴
3分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー85kcal
- 炭水化物5.2g
- 脂質3.8g
- たんぱく質7.2g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
しらすと大根おろしで、ボリュームたっぷり！ 自家製ごまポン酢ダレで食欲増進🎶 暑い日にさっぱり食べたい冷奴です😉
作り方
- 1
大根の皮をむき、すりおろし器ですりおろす。
- 2
皿に絹ごし豆腐を乗せ、大根おろし、しらす、大葉を順に盛り付ける。
- 3
自家製ごまポン酢ダレ（レシピID：525169）をお好みの量かける。
ポイント
自家製ごまポン酢ダレの詳しいレシピは レシピID：525169 を参考にしてください！
レシピID：525171
更新日：2026/05/20
投稿日：2026/05/20
