独り占めしたくなるほど美味しい♡トマトしらすやっこ

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2020.08.06

分類副菜

調理時間: 3分

ID 396200

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

さっぱりしていてめっちゃ美味しいです♪
この調味料の組み合わせ、オススメです♪
しらす、トマト、大葉の組み合わせもバッチリ♪

モリモリ食べられます♡

    材料

    2人分
    絹ごし豆腐 1丁(300g)
    トマト 1個(140g)
    しらす 40g
    A
    ごま油 大さじ1
    A
    すりごま・白だし 各小さじ2
    大葉・いりごま 適量

    作り方

    ポイント

    白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡
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    1. 絹ごし豆腐は水気を切り、器に盛り付ける。
      トマトは1cm角位のざく切りにする。
      大葉は細切りにする。
    2. ボウルにトマト・しらす・A

      ごま油 大さじ1、すりごま・白だし 各小さじ2

      をいれて混ぜる。
    3. 豆腐の上に工程1でできたドレッシングをかけ、大葉・いりごまをトッピングする。
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    コメント・感想 Comment

    usag166 さん
    2020.08.10 07:45

    夏にうれしいさっぱりやっこレシピ、簡単でおいしくいただきました。

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.08.10 07:31:59

    usag166 さん♡ おはようございます☀ トマトしらすやっこ、お試しいただきありがとうございます💗 大葉たっぷりでめっちゃ美味しそうです❣️ 嬉しいお知らせありがとうございます🙏

    まるこ さん
    2020.08.07 10:59

    昨日見て、材料が揃っていたので早速作りました❗️ 調味料少なくてびっくり❣️でもトマトやしらすの旨味が出て、とっても美味しかったです! ありがとうございました😊

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.08.07 11:01:33

    まるこさん♡ 早速、こちらの冷奴作ってくださり、ありがとうございます🙏😍 気に入っていただけて嬉しいです💗 お写真もありがとうございます❣️

    こまりこ😃 さん
    2020.08.07 08:23

    時間がなくバタバタしていた時、何を作ろうか悩み中に『💡』と当日アップされていたこちらのレシピが思い浮かびました😄材料も全て揃っている幸運💕スピードメニューなので水切りしている間にメインが出来上がって助かりました😊白だしで冷奴😲冷奴のバリエーションはいくつあっても助かります❗

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.08.07 08:10:36

    こまりこ😃さん♡ おはようございます☀ お忙しいときにお役に立ててよかったです💗 早速作ってくださってありがとうございます😍 白だし使いのお料理、たくさん作っていただいてますよね♪ 嬉しいです‼️ いつもありがとうございます🙏😍

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