
シャキシャキのもやしとわかめを、ごま油香る中華風味のタレに和えた一品です!身近な材料で手軽に作れる、あと一品にぴったりの副菜です。こってりとした主菜の付け合わせにもおすすめです。
下準備
乾燥わかめは袋の表示時間を目安に水で戻し、水気をしっかり絞る。
ボウルにA 酢大さじ1、醤油大さじ2、砂糖小さじ2、ごま油小さじ1、いりごま適量を混ぜ合わせる。
鍋に水1.5Lを入れて沸かし、塩を加える。もやしを加えて約2分ゆでる。

ざるに上げて冷水で冷まし、水気を手でかたく絞る。 A 酢大さじ1、醤油大さじ2、砂糖小さじ2、ごま油小さじ1、いりごま適量の入ったボウルにもやし、わかめを加え、全体を和える。

・もやしとわかめは、水気をしっかり絞ってから和えてください。調味料が薄まらず、味がしっかり決まります。 また、時間を少しおくことで、味なじみも良くなります。
レシピID:534979
更新日:2026/10/16
投稿日:2026/10/16