主菜

ふわとろ卵が絶品♡豚肉とトマトの甘酢炒め

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「豚肉×トマト×卵」は疲労回復にぴったりの組み合わせ🍽️ 夏バテで食欲がなくても、さっぱり甘酢あんでパクパク食べれちゃいます🥢

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • トマト
    1個
  • 3個
  • マヨネーズ
    小さじ1
  • 片栗粉
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ1.5
  • A
    醤油麹
    大さじ1.5(代用:醤油大さじ1、みりん小さじ1)
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 1

    トマトはヘタを取り、8等分のくし切りにする。豚バラ薄切り肉は5cm幅に切り、片栗粉を薄くまぶす。ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを入れて溶きほぐす。A 醤油麹大さじ1.5、酢大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1の材料は混ぜ合わせておく。

    ふわとろ卵が絶品♡豚肉とトマトの甘酢炒めの工程1
  • 2

    フライパンにごま油(大さじ1)を中火で熱し、溶き卵を一気に流し入れる。大きくかき混ぜてふわとろになったら、一度お皿に取り出す。

    ふわとろ卵が絶品♡豚肉とトマトの甘酢炒めの工程2
  • 3

    同じフライパンに残りのごま油を足し、豚肉を入れて炒める。お肉の色が変わってきたら、トマトを加えてサッと炒め合わせる。

    ふわとろ卵が絶品♡豚肉とトマトの甘酢炒めの工程3
  • 4

    トマトの角が少し崩れてきたら、①の卵を戻し入れる。混ぜ合わせておいたA 醤油麹大さじ1.5、酢大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1を一気に加え、全体にタレがよく絡むように手早く炒め合わせる。

    ふわとろ卵が絶品♡豚肉とトマトの甘酢炒めの工程4

ポイント

・マヨネーズを加えることで卵がふわふわに🤍 ・豚肉に少量の片栗粉をまぶしておくことで、甘酢だれが自然に絡んでとろみがつきます🥣

作ってみた!

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