おつまみにも・麺類にも♡梅うめ〜アボ納豆
投稿日2019/10/30
更新日2019/10/30
調理時間3分
このままおつまみとして食べてももちろん美味しいですけど、パスタ・蕎麦・うどんのトッピングにしてもすごく美味しいですよ♡ クラッカーやパンにも♡
材料2人分
- アボカド1個
- 納豆1パック(付属のタレも使います。)
- 梅干し中3個
- A醤油小さじ1/3
- A和風だし小さじ1/2
- 刻みのり適量
作り方
ポイント
熟したアボカドを使うといいですよ♡
- 準
納豆に付属のタレを混ぜておく。
- 1
アボカドをつぶす。
- 2
梅干しは種をとり、包丁でたたき、ボウルに加える。 A 醤油小さじ1/3、和風だし小さじ1/2も加えて全部混ぜる。
- 3
お皿に混ぜたアボカドを盛りつけ、納豆をのせ、刻みのりをちらす。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
