包丁いらず・火も使わない♡簡単オイルサーディンのおつまみ
投稿日2019/11/04
更新日2019/11/04
調理時間5分
トースターで簡単だし、おつまみにぴったり♡ オイルサーディンの缶詰めを使用するのでお手軽にできます♡
材料2人分
- オイルサーディン1缶(110g)
- ガーリックパウダー適量
- 醤油小さじ1/2
- マヨネーズハーフ適量(普通のマヨネーズでも可)
- ピザ用チーズ適量
- カリカリアンチョビパン粉適量(普通のパン粉でも可)
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
適量となっているものは全て、お好みの量で大丈夫です♡
- 準
オイルサーディンの油を少し捨て、そのまま逆さにして耐熱皿にいれ、広げておく。
- 1
ガーリックパウダーを全体にふり、醤油もまわしかけ、マヨネーズハーフを全体にかけ、ピザ用チーズもトッピングする。 最後にカリカリアンチョビパン粉をトッピング。
- 2
オーブントースター240℃で4分焼いたら完成！ 仕上げにブラックペッパーをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
