副菜

ちょーズボラオーブン料理♡チーズの生ハム巻きワンタン焼き

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20分

エネルギー185kcal
炭水化物17.5g
脂質8.2g
たんぱく質10.5g
糖質16.8g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カッテージチーズなら大丈夫なんですけど、形のしっかりしたチーズって、薄いワンタンの皮で包むの難しいんです♪ でも薄いワンタンのパリパリが好きなので、考えたレシピ♪ 油で揚げるにはワンタンの皮破けてたり、ちゃんとくっついてないと、中身が飛び出して大変なことになりますよね💦 でもオーブンなら大丈夫🙆‍♀️ チーズが飛び出ても、それがカリカリに焼けて美味しいんです♡ ヘルシーだし、簡単だし、パーティーにもオススメです♡ 子供も好きですよ♪ おやつにもいいですね♡

材料4人分

お好きなチーズ
適量(今回カマンベール1個半使用)
生ハム
100g
ワンタンの皮
40枚
オリーブオイル
適量
ブラックペッパー
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
ワンタンの皮をつける水を用意。お好きなチーズはワンタンに挟める位の大きさに切る(カマンベールは約24等分してます) 生ハムもチーズが挟める大きさに切る。
1
ワンタンの皮に生ハムでチーズを巻いたものをいれ、三角に折り、閉じ口に水をつけてくっつける(この時やぶれたとしても、多少くっついてない部分があってもオッケー)
2
オーブンは200℃にあたためる。天板にクッキングシートを敷き、その上にワンタンをおく。なるべく重ならないようにおく。でも重なった部分があっても大丈夫) オリーブオイルをまわしかける。
3
200℃のオーブンで15分焼いたら完成！仕上げにブラックペッパーをかける。