1. しっとり柔らか!さっぱり甘酢煮鶏

    しっとり柔らか!さっぱり甘酢煮鶏 5分前

    241人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 我が家の生ハムユッケ

    我が家の生ハムユッケ 5分前

    281人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 生クリーム不使用♪『鶏むね肉 de バターチキンカレー』

    生クリーム不使用♪『鶏むね肉 de バターチキンカレー』 7分前

    4人前で倍にして作りました。カレー粉によってなのでしょうか、辛かったです。トマトスープみたいでカレーの味はなかったんですが、分量等間違ってしまったようです。

  4. マヨ醤油が隠し味♡かぼちゃとベーコンのガーリック炒め

    マヨ醤油が隠し味♡かぼちゃとベーコンのガーリック炒め 7分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ご飯がススム*とろ〜り茄子と鶏むね肉のごまポン酢

    ご飯がススム*とろ〜り茄子と鶏むね肉のごまポン酢 7分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

丸ごと美味しい♡ズッキーニボートのツナカレーマヨチーズ焼き

15

2020.05.13

分類主菜

調理時間: 15分

ID391631

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

ズッキーニ丸ごと食べられて大満足なレシピです♡

子供も大好きなツナカレーマヨチーズ♡

ズッキーニ オーブントースター ビールのおつまみ 簡単レシピ トースター料理 ツナ カレー風味 ツナ缶 ヘルシーおかず マヨネーズ和え おつまみレシピ ヘルシー料理 簡単料理 野菜のおつまみ ズッキーニ 簡単 トースター調理 ヘルシー ブラックペッパー ヘルシーレシピ 簡単手軽 マヨネーズ チーズ カレー粉 チーズ焼き 簡単おつまみ

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
ズッキーニ 1本
ツナ 1缶(70g)
A
マヨネーズ 大さじ2
A
カレー粉 小さじ1/2
A
少々
ピザ用チーズ 適量
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
トースター焼き時間は目安です♪ お好みで調整してください♡
  1. ズッキーニを縦半分に切る。
    ズッキーニの中身をくり抜き、みじん切りにする。
  2. ボウルにみじん切りのズッキーニの中身・ツナ(油はきる)・A

    マヨネーズ 大さじ2、カレー粉 小さじ1/2、塩 少々

    をいれて混ぜる。
  3. トースターのトレーにアルミホイルを敷き、ズッキーニをのせる。
    ズッキーニに工程1でできたものを詰めて、ピザ用チーズをかける。
  4. 240°Cのトースターで10分位焼く。

    ブラックペッパーをかける。
10 154

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 6月1日更新!
    「京風割烹白だし」で決まる♪トロトロ卵あんかけかにかま炒飯

    「京風割烹白だし」で決まる♪トロトロ卵あんかけかにかま炒飯

    この特集を読む
  2. PR 6月4日更新!
    楽しいコンテンツ盛りだくさん!ピエトロキャンパス開校♪

    楽しいコンテンツ盛りだくさん!ピエトロキャンパス開校♪

    この特集を読む
  3. PR 6月3日更新!
    火を使わないでパパッと!シャケフレークで薬味豆腐丼

    火を使わないでパパッと!シャケフレークで薬味豆腐丼

    この特集を読む
  4. PR 6月3日更新!
    レンジでできるお手軽副菜!「なすとツナのやみつきナムル」

    レンジでできるお手軽副菜!「なすとツナのやみつきナムル」

    この特集を読む
  5. PR 6月3日更新!
    ごま油でカリッと!何袋でも食べられる「もやし焼き」

    ごま油でカリッと!何袋でも食べられる「もやし焼き」

    この特集を読む
  6. PR 6月3日更新!
    味付けは白だしだけ!鶏の白だしレモンソテー。

    味付けは白だしだけ!鶏の白だしレモンソテー。

    この特集を読む
  7. PR 5月19日更新!
    家族で楽しむ♪『Wトマトチーズのミートボール煮込み』

    家族で楽しむ♪『Wトマトチーズのミートボール煮込み』

    この特集を読む
  8. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  9. PR 6月3日更新!
    うどんを揚げちゃう?フライドうどんでメキシカンナチョス

    うどんを揚げちゃう?フライドうどんでメキシカンナチョス

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
ちい さん
2020.05.15 22:16

ほんのりカレー風味が美味しい!初ズッキーニ料理、家族にも好評でした♪

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.05.15 22:44:42

ちいさん♡ あっ、やはりズッキーニボートも作ってくださったんですね❣️ お写真にあったので気になってました😆 初ズッキーニ料理に選んでくださり光栄です💗 ズッキーニ色々楽しんでください♪ 今日postした生で使うサラダもオススメですよ💗 よかったら是非✨

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×お茶漬け (42) ヘルシー×スナップエンドウ (27) 簡単レシピ×飲み物 (12) チーズ×ひき肉のおかず (5) 簡単手軽×ホットプレート (5) マヨネーズ×オイルサーディン (4) おつまみレシピ×鶏胸肉 (3) オーブントースター×鶏ささみ (3) カレー粉×鶏料理 (3) カレー風味×鶏肉 (3) ズッキーニ×麻婆 (3) チーズ焼き×餅 (3) ツナ×鶏ガラスープの素 (3) ツナ缶×鶏肉 (3) トースター料理×魚焼きグリル (3) トースター調理×簡単副菜 (3) ビールのおつまみ×黒コショウ (3) ブラックペッパー×麺つゆ (3) ヘルシーおかず×麺つゆ (3) ヘルシーレシピ×魚 (3) ヘルシー料理×麺料理 (3) マヨネーズ和え×野菜 (3) 簡単おつまみ×麻婆 (3) 簡単料理×デミグラスソース (3) 缶×鯖缶 (3) 野菜のおつまみ×鶏胸肉 (3)
もっと見る

「ズッキーニ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは