丸ごと美味しい♡ズッキーニボートのツナカレーマヨチーズ焼き
投稿日2020/05/13
更新日2020/05/13
調理時間15分
ズッキーニ丸ごと食べられて大満足なレシピです♡ 子供も大好きなツナカレーマヨチーズ♡
材料2人分
- ズッキーニ1本
- ツナ1缶(70g)
- Aマヨネーズ大さじ2
- Aカレー粉小さじ1/2
- A塩少々
- ピザ用チーズ適量
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
トースター焼き時間は目安です♪ お好みで調整してください♡
- 準
ズッキーニを縦半分に切る。 ズッキーニの中身をくり抜き、みじん切りにする。
- 1
ボウルにみじん切りのズッキーニの中身・ツナ(油はきる)・A マヨネーズ大さじ2、カレー粉小さじ1/2、塩少々をいれて混ぜる。
- 2
トースターのトレーにアルミホイルを敷き、ズッキーニをのせる。 ズッキーニに工程1でできたものを詰めて、ピザ用チーズをかける。
- 3
240°Cのトースターで10分位焼く。 ブラックペッパーをかける。
391631
質問
こんな「ズッキーニ」のレシピもおすすめ！
このレシピが入っているレシピまとめ
関連キーワード
「ズッキーニ」の基礎
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
