子供も喜ぶ♪めちゃ旨おつまみ♡ピーマンカップの納豆ツナマヨ
投稿日2020/09/13
更新日2020/09/13
調理時間5分
小さめのピーマンなら一口で食べられるおつまみ♡ 子供も喜ぶ組み合わせです♪ ビールにめっちゃ合います♡
材料2人分
- ピーマン2個
- A納豆1パック
- Aツナ1缶(70g)
- Aマヨネーズハーフ小さじ2(普通のマヨネーズでも可)
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
マヨネーズをトッピングする代わりにチーズをのせても美味しいです♡
- 準
ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。 納豆は付属のたれと混ぜる。 A 納豆1パック、ツナ1缶(70g)、マヨネーズハーフ小さじ2を全て混ぜる(ツナなの油はきる)
- 1
ピーマンに混ぜあわせた[A]を均等に詰める。 分量外のマヨネーズをかける。
- 2
トースターのトレーにアルミホイルを敷き、ピーマンカップをおく。 240°Cのトースターで4分焼く。 仕上げにブラックペッパーをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)