癖になる味＊ワインに♡アボカドナッツのレモンハニーマスタード
投稿日2021/01/20
更新日2021/01/20
調理時間3分
ナッツの食感もよく、アボカドとの相性もバッチリ♡ レモンハニーマスタードが癖になる味♪ワインともよく合います♡
材料2人分
- アボカド1個
- ナッツ40g(アーモンドとくるみ各20g使ってます)
- Aオリーブオイル・はちみつ各大さじ2
- A粒マスタード・レモン汁各小さじ1
- A塩小さじ1/2
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
ナッツはあまり細かくしすぎない方が美味しいです♡
- 準
アボカドは一口大に切る。 ナッツは食感が残る程度に砕く。
- 1
ボウルにA オリーブオイル・はちみつ各大さじ2、粒マスタード・レモン汁各小さじ1、塩小さじ1/2を入れて混ぜ、アボカドとナッツも加えて混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
