夏にピッタリ！超オススメ♡うずちくカレーマヨ
投稿日2021/07/03
更新日2021/07/03
調理時間5分
子供も喜ぶ一口サイズのかわいいおつまみ！てか、私もかなりお気に入り♡ お弁当のおかずにもピッタリですよ♡
材料（うずちく6本分）
- ちくわ3本
- うずらの卵（水煮）6個
- ごま油小さじ1
- Aマヨネーズ小さじ2
- Aカレー粉・醤油各小さじ1/2
作り方
ポイント
巻き方の工程写真は（🆔380342）基本のうずちくを参考にしてください♡ 他にもうずちくシリーズありますので、是非チェックしてみてください♡
- 準
ちくわは縦半分に切る。 A マヨネーズ小さじ2、カレー粉・醤油各小さじ1/2は混ぜ合わせておく。
- 1
ちくわの端にうずらの卵（水煮）を横向きにのせ、クルクル巻いて楊枝でさす。
- 2
ごま油をひいたフライパンを熱し、ちくわの面をコロコロ転がしながら、中火で2分焼く。 ペーパータオルでフライパンの油をふき取る。
- 3
混ぜておいたA マヨネーズ小さじ2、カレー粉・醤油各小さじ1/2のタレを加え、中火でタレを絡ませながら30秒程火にかける。
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質問
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
