火を使わず簡単♡はんぺんとカニカマのわさびレモンマヨサラダ
投稿日2021/08/03
更新日2021/08/03
調理時間3分
はんぺんはそのまま食べられます！美味しいですよ♪はんぺんとカニカマの塩気があるので、調味料も少なくてすみます♡ わさびレモンマヨ、さっぱりして美味しいです♡
材料2人分
- はんぺん1枚(90g)
- カニカマ1パック(72g)
- アスパラガス100g(8本)(ブロッコリーでも可)
- Aマヨネーズハーフ大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
- Aわさび・レモン汁各小さじ1
作り方
ポイント
わさびがかたまらないように、ドレッシングから先に混ぜて、具を加えてください♡
- 準
はんぺんは1㎝角に切る。 カニカマは食べやすい大きさに手でさく。 アスパラガスは下のかたい部分とハカマを取り除き、洗ったら斜め3㎜幅に切り、分量外の塩を少々ふってラップで包む。600Wのレンジで1分程加熱し、粗熱をとる。
- 1
ボウルにA マヨネーズハーフ大さじ1、わさび・レモン汁各小さじ1を入れてよく混ぜたら、はんぺん・カニカマ・アスパラガスも加えて混ぜる。
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質問
作ってみた!
こまりこ😃2021/08/21 09:35
ちょうど茹でたアスパラがあったので、ホント切るだけ混ぜるだけ😍彩りがキレイでテンションあがりました✨ コロコロした見た目も可愛いです😊
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
