3分で完成♡かつおのたたきとアボカドのオイごまわさび和え
投稿日2021/10/25
更新日2021/10/25
調理時間3分
かつおのたたきとアボカドの組み合わせ、めっちゃ美味しいです♡ かつおのたたきには生姜のイメージが強いと思いますが、わさびも合います！オイスターベースのタレが絶品です♡
材料2人分
- かつおのたたき1柵(200g)
- アボカド1個
- Aオイスターソース大さじ1
- Aごま油小さじ1
- Aわさび小さじ1/2
- いりごま適量
作り方
ポイント
切って混ぜるだけ！超簡単♡ わさびがかたまりやすいので、先にタレだけよく混ぜておくようにしてください♡ アボカドの大きさにもよりますので、オイスターソースの量はお好みで調整してください♡
- 準
かつおのたたき・アボカドは一口大に切る。 A オイスターソース大さじ1、ごま油小さじ1、わさび小さじ1/2は混ぜておく。
- 1
ボウルにかつおのたたき・アボカド・A オイスターソース大さじ1、ごま油小さじ1、わさび小さじ1/2のタレを入れてよく混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、いりごまをかける。
424241
質問
作ってみた!
「かつおのたたき」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
