あと一品にピッタリ♡アボカドとうずら卵のねぎ塩ペッパー

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2021.12.16

分類副菜

調理時間: 3分

ID 427630

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできるちょっぱや超高速ヘルシーレシピ♡

アボカドとうずらの卵の組み合わせ、めっちゃ美味しい!ねぎ塩ペッパーがよく合います♡

切って混ぜるだけなので超簡単!あと一品にもピッタリです♡

    材料

    2人分
    アボカド 1個
    うずらの卵(水煮) 6個
    長ねぎ 5㎝分
    A
    ごま油 小さじ2
    A
    鶏がらスープの素 小さじ1/2
    A
    小さじ1/4
    ブラックペッパー 適量

    作り方

    ポイント

    アボカドの大きさにもよりますので、調味料の量はお好みで調整してください♡
    1. アボカドは一口大に切る。
      うずらの卵(水煮)は縦半分に切る。
      長ねぎはみじん切りにする。
      長ねぎ・A

      ごま油 小さじ2、鶏がらスープの素 小さじ1/2、塩 小さじ1/4

      はボウルに入れて混ぜる。←ねぎ塩だれの完成。
    2. ねぎ塩だれの入っているボウルに、アボカド・うずらの卵を加えて、混ぜる。
    3. 器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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