副菜

シャキ旨♡長芋とベーコンのガーリックコンソメ粒マスペッパー

Name: シャキ旨♡長芋とベーコンのガーリックコンソメ粒マスペッパー
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 長芋 180g; ハーフベーコン 4枚; にんにく 1かけ; オリーブオイル 大さじ1; コンソメ顆粒 小さじ1; 粒マスタード 小さじ1/2～小さじ1; ブラックペッパー 適量

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5分

エネルギー185kcal
炭水化物14.5g
脂質11.8g
たんぱく質5.2g
糖質13.2g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長芋シャキシャキ～にんにくの風味、ベーコンのうま味、コンソメと粒マスタードがよく合います！美味しい～♡ おつまみにバッチリ！あと一品ににも♡ パパっと炒めて5分以内にできちゃうちょっぱやレシピ♡

材料2人分

長芋
180g
ハーフベーコン
4枚
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
A
コンソメ顆粒
小さじ1
A
粒マスタード
小さじ1/2～小さじ1
ブラックペッパー
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
長芋は短冊切りにする。ハーフベーコンは長芋と同じ位の幅に切る。にんにくはみじん切りする。
1
オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにく・ベーコンを中火で1分程炒め、長芋・A コンソメ顆粒小さじ1、粒マスタード小さじ1/2～小さじ1を加え、中火で2分程炒める。
2
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。