漬け込み不要!ポリ袋に入れて揉みこむだけで超簡単! オーブン任せで火も使わないので、暑い時期にもお勧めです! 子供にも人気!大人はビールのおつまみにピッタリ!
ご家庭のオーブンによって加熱時間を調整してください! ♯エスビー食品タイアップ
・手羽元はフォークで全体に穴を開け、ポリ袋に入れてA 李錦記 オイスターソース、マヨネーズ各大さじ2、赤缶カレー粉小さじ2、S&Bおろしにんにく(チューブ)小さじ1を加え、よく揉み込む。 ・オーブンを220℃に予熱する。
天板にオーブン用シートを敷き、鶏手羽元を皮目を上にして並べる。 ポリ袋に残っているたれも絞り出して全体にかける。
1を220℃のオーブンで12分程焼く。 器に盛り付け、お好みでグリーンリーフ、ミニトマトを添える。
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2023/10/01 11:44
2022/09/08 16:26
2022/08/27 16:00
2022/08/04 15:56
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)