
材料も少なくて、超簡単にできるおつまみ!旬のオクラ、モリモリ食べられます♡ ビールのおつまみにピッタリ!それほど辛くないので、お子さんでも食べられると思います♡ お弁当の隙間埋めにも♡
下準備
オクラはヘタとガクを取り除き、ラップの上に上下交互に6本並べ、その上にまた上下交互に6本のせてラップで包み、600Wのレンジで25秒ほど加熱したら、ラップごとひっくり返して更に20秒ほど加熱する。
ポリ袋にA 水大さじ2、白だし大さじ1、コチュジャン小さじ2、塩ひとつまみを入れて揉んで混ぜる。

オクラは斜め半分に切り、調味料の入っているポリ袋に入れて口をとじる。少し揉んでなじませ、冷蔵庫に入れて漬けておく。 冷えたら食べられます!

レンチンだけで時短簡単♡ タレを多めに作って、うずらの卵の水煮も一緒に漬けてみたら美味しかったです!お好みで♡ 白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡
レシピID:463755
更新日:2023/07/07
投稿日:2023/07/07