【栄養たっぷりヘルシー激旨おかず】5分で完成♪

材料2人分（副菜にする場合は３人分）

• 小松菜
  １袋(180g)
• 納豆
  ２パック(付属のタレも使います)
• キムチ
  100g
• 油揚げ
  2枚
• にんにく
  ２かけ
• ごま油
  大さじ1
• A
  麺つゆ（濃縮4倍）・みりん・和風だし
  各小さじ1
• いりごま
  適量

作り方

• 下準備
  小松菜は3㎝幅に切る。 納豆は付属のタレと混ぜておく。(写真は2個分) 油揚げは3㎜幅に切る。 にんにくはみじん切りにする。

  
• 1

  ごま油をひいたフライパンを熱し、中火でにんにくを炒め、香りがたったら、小松菜の茎の部分・油揚げを加えて、1分ほど炒める。

  
• 2

  小松菜の葉の部分・納豆・キムチ・A 麺つゆ（濃縮4倍）・みりん・和風だし各小さじ1を加えて、中火で2分ほど炒める。

  
• 3

  器に盛り付け、いりごまをかける。

  

ポイント

工程も少なく、調味料も一律小さじ1で作りやすいです！なんといっても5分でできちゃうので、忙しい日にもお勧めです♪

作ってみた！

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