主菜

【大人気】柿のジューシー豚肉巻き

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20
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物22.4g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質20.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

柿を豚肉に巻いて焼いて塩胡椒するだけ! とろ〜りジューシーに♡ なないろレシピ®️アドバイス✩.*˚ オレンジは楽しみのカラー。楽しい話題で食卓を囲みたいときに!

材料2人分

  • 2個
  • 豚バラ薄切り肉
    6枚
  • 少々
  • 塩胡椒
    適宜

作り方

  • 下準備
    ◆柿は6等分に切り、皮を剥く。 ◆豚バラ薄切り肉は長さ半分に切り、柿を巻く。

  • 1

    巻き終わりを下にしてフライパンに並べて中火で焼き、豚肉に火が通ったら酒を振りかけ、蓋をする。

  • 2

    柿が柔らかくなったら塩胡椒をふって味をととのえる

ポイント

◆肉が剥がれそうなら巻き終わりを米粉(小麦粉)で留てください。 ◆鉄のフライパンならオリーブ油大さじ1をひいてから焼いてください。

作ってみた!

質問

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