主菜

クリスマスの夜に♡絶品ローストチキン!

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35
漬け込み時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリスマスローストチキンたまには手作りもいかがでしょうか? ほとんどオーブン任せなのでとっても簡単に本格ローストチキンが作れちゃいます♡

材料4人分

  • 骨つき鳥もも肉
    4本
  • A
    醤油
    大さじ8
  • A
    大さじ4
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    生姜チューブ
    小さじ1と1/2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1と1/2

作り方

  • 1

    骨つき鳥もも肉にフォークでぷすぷすと穴をあけ、塩(分量外)を振って10分おく。

    クリスマスの夜に♡絶品ローストチキン!の工程1
  • 2

    A 醤油大さじ8、酒大さじ4、はちみつ大さじ1、砂糖大さじ1、オイスターソース大さじ1、生姜チューブ小さじ1と1/2、にんにくチューブ小さじ1と1/2の材料をボールで混ぜて、ジッパーやビニール袋に骨つき鳥もも肉を入れてタレをつける。冷蔵庫で半日寝かせる。

    クリスマスの夜に♡絶品ローストチキン!の工程2
  • 3

    冷蔵庫から取り出し、オーブンシートを敷いた天板に乗せていく。その際タレはとっておく。

    クリスマスの夜に♡絶品ローストチキン!の工程3
  • 4

    210度予熱したオーブンで下記の工程で合計25分焼いて出来上がり。 10分焼いて→タレをはけで塗る→10分焼いて→タレをはけで塗る→5分焼く

    クリスマスの夜に♡絶品ローストチキン!の工程4

ポイント

お肉は漬け込みすぎないように半日くらいがベスト! オーブンで焼く際は焦げてきそうだったらアルミホイルを被せてください。

作ってみた!

質問

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