Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 箸が止まりません♡ヤングコーンのナムル

    箸が止まりません♡ヤングコーンのナムル 6分前

    水煮で作ってみましたが、歯応えが残っていてとても美味しかったです。色々な野菜のナムルが大好きな娘、一口食べて気に入ったようです。「美味しい、初めての味!」全部お弁当に詰めて持って行きました。

  2. 彩りもよくて映える・美味しい配合♡キャベツと卵とハムのサラダ

    彩りもよくて映える・美味しい配合♡キャベツと卵とハムのサラダ 8分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. おすすめ!簡単なのに絶品♡『厚揚げの南蛮漬け』時短・節約

    おすすめ!簡単なのに絶品♡『厚揚げの南蛮漬け』時短・節約 26分前

    139人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ご飯が進む♡絶対おいしい『牛肉とごぼうの甘辛炒め』

    ご飯が進む♡絶対おいしい『牛肉とごぼうの甘辛炒め』 41分前

    183人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 【混ぜて焼くだけ簡単】ほろほろ食感♡チョコミントボール

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!6時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

あと一品!にどうぞ。ほうれん草のツナコーンサラダ。

5
サラダの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.05.03

分類副菜

調理時間: 5分

ID375325

emi

カンタン・楽しいおうち飲み始めませんか?

すぐにできるので後1品!って時に是非。子どもも食べやすい味付けだと思います。

サラダ 梅雨 オイル にんにく ブラックペッパー 時短 野菜のおかず ほうれん草 レモン コーン 簡単レシピ ビールに合うおつまみ ツナ缶 サラダ 子供 おつまみ 簡単
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
ほうれん草 1袋
ノンオイルツナ缶 1缶
コーン 60g
A
オリーブオイル 大さじ1
A
レモン汁 大さじ2
A
醤油 小さじ2
A
砂糖 小さじ2
A
チューブにんにく 1cm
粗挽きブラックペッパー 適量
作り方
Point!
この分量だとサラダ用のパックのコーンが60gくらいなので缶よりも使いやすいと思います。
  1. ほうれん草を1分半ほど茹で、冷水にさらして冷やし、絞って水をきる。
  2. ほうれん草を4等分に切る。
  3. A

    オリーブオイル 大さじ1、レモン汁 大さじ2、醤油 小さじ2、砂糖 小さじ2、チューブにんにく 1cm

    をボールで混ぜ合わせ、ほうれん草、コーン、ノンオイルツナ缶を汁ごと入れ混ぜ合わせる。
  4. お皿に盛り上から粗挽きブラックペッパーを振りかける。
92 1903
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト
    愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト この特集を読む
  2. PR 簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ
    簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. PR 無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた!
    無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた! この特集を読む
  5. PR 電子レンジでパパっと!夜食の定番・雑炊レシピ
    電子レンジでパパっと!夜食の定番・雑炊レシピ この特集を読む
  6. PR 「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ”
    「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ” この特集を読む
  7. PR スモーク風味がやみつき!サーモンの香草焼きチーズタルタル
    スモーク風味がやみつき!サーモンの香草焼きチーズタルタル この特集を読む
  8. PR お子さまにもおすすめ!鶏ひき肉と野菜たっぷり♪炒り豆腐
    お子さまにもおすすめ!鶏ひき肉と野菜たっぷり♪炒り豆腐 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でほっこりクラムチャウダー
    BRUNO crassy+でほっこりクラムチャウダー この特集を読む
  10. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
なかしま さん
2019.12.15 09:08

はじめまして! サラダのレパートリーが少なくて いつもキャベツとレタスばかりなので 大好きなほうれん草のレシピを探していて こちらを見つけました! とても簡単でおいしくて サラダだけどおかずのような感じで コーンはあまり好きじゃない彼も あっという間に ペロリとたいらげてしまいました!笑 また作りたいと思います♪

emi
emi さん
2019.12.15 10:48:57

作って頂いてありがとうございます😊 コーンが苦手な方がペロリとたいらげて頂けるなんて嬉しいです😆

ぽちゃこ さん
2019.05.05 18:29

今夜の一品に作っちゃいました🎵 あと一品がなかなか思いつかず、このレシピにしました~。 レモン汁を少し多く入れちゃったので、若干酸味がきつくなっちゃいました(笑) でも、とっても美味しかったです。 あと、家にはノンオイルのツナ缶がなかったので、普通のツナ缶で汁ごと入れました。 コーンは美味しいので少し多めに入れました💕

emi
emi さん
2019.05.05 18:25:49

作って頂いてありがとうございます😊レモン入れ過ぎ…私もよくやっちゃいます 笑 その時はお砂糖で調節してくださいね💕

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×いくら (32) 時短×適糖生活 (18) 子供×ココナッツミルク (15) おつまみ×溶けるチーズ (10) 簡単レシピ×てりやき (7) にんにく×うまだれ (6) サラダ×グリーンサラダ (4) ビールに合うおつまみ×すき焼き (4) 野菜のおかず×ハロウィンパーティー (4) ほうれん草×黒こしょう (3) オイル×ポテサラ (3) コーン×鶏もも肉 (3) ツナ缶×麹 (3) ブラックペッパー×麹 (3) レモン×カルボナーラ (3) 梅雨×鶏つくね (3)
もっと見る

「ほうれん草 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは