デザート

豆乳パンナコッタのブルーベリーソースがけ

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冷却時間を除く。
  • エネルギー268kcal
  • 炭水化物24.2g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質23.6g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆乳を使った濃厚だけど後味さっぱりなパンナコッタです♪ レンジを使い手軽に作れるブルーベリーソースをかけていただきます!

材料5人分(出来上がり量は100ml/個程。)

  • 成分無調整豆乳
    300ml
  • 生クリーム
    200ml
  • 砂糖
    60g
  • A
    粉ゼラチン
    小さじ4
  • A
    大さじ3
  • B
    冷凍ブルーベリー
    80g
  • B
    大さじ3
  • B
    砂糖
    40g

作り方

  • 下準備
    ●材料A 粉ゼラチン小さじ4、水大さじ3でゼラチンをふやかす。容器に先に水を入れ、ゼラチンをふりかけ5分ほど置いておく。 ●ブルーベリーソールを作る。材料B 冷凍ブルーベリー80g、水大さじ3、砂糖40gの全てを耐熱容器に入れ、ラップをせずに500Wで5分程加熱する。途中でかき混ぜながら加熱する。とろみが出たらOK。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

  • 1

    鍋に成分無調整豆乳・生クリームを入れ、中火で加熱する。

  • 2

    温まってきたらふやかしたゼラチンと砂糖を加え、混ぜながら加熱する。 鍋の縁がフツフツと沸いてきたら1〜2分加熱し火を止める。

  • 3

    器に流し入れ、粗熱がとれたらラップをして冷蔵庫で2時間ほど冷やす。ブルーベリーソースをかけ完成。

ポイント

●成分無調整豆乳の代わりに、調製豆乳や牛乳、ココナッツミルクでもOK!調製豆乳を使う場合は砂糖を40gに減らしてください。 ●冷凍ブルーベリーの代わりに、冷凍ベリーミックスや冷凍イチゴでもOK! ●器にパンナコッタの液を流す際は、濾し器を使うと泡が立たず綺麗に仕上がります。

作ってみた!

質問

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