副菜

家にある隠し味でイタリアレストランの味♪アヒージョ

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  • エネルギー510kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質53.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

隠し味はバターです♪ほんの少しですが、入れると全体がまとまって味に深みがでます♪

材料2人分

  • にんにく
    3かけ
  • 鷹の爪
    小1本
  • オリーブオイル
    100cc
  • マッシュルーム
    6個
  • しょうゆ
    大匙1/2
  • バター
    5g
  • 適量

作り方

  • 下準備
    ・にんにくをつぶす。 ・マッシュルーム3個を粗みじん切りにする。

  • 1

    鍋に、にんにく・鷹の爪・オリーブオイル大匙3入れて、中弱火で混ぜながら、にんにくの香りを出す。

  • 2

    香りが出てきたら、しょうゆ・残りのオリーブオイル・マッシュルームを入れ、沸騰したらバターを入れる。

  • 3

    塩で味を整え、刻んだイタリアンパセリをかけて、バケットを添える。

ポイント

マッシュルームの半分を粗みじん切りにして、ソースに旨みを引き出して、残り半分はカットせず、マッシュルームの美味しさを、まるごと味わってください♡

作ってみた!

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