副菜
くるみとカマンベールチーズのアヒージョ
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物10.0g
- 脂質48.0g
- たんぱく質11.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単時短でできる、おしゃれな前菜レシピ★ カリッとしたくるみがアクセント♪ チーズの塩気とはちみつの甘味がとても相性のよい1品です。 くるみはたんぱく質やミネラル、食物繊維を含む栄養価の高い食材。さらに、ナッツの中でトップクラスの含有量を誇るオメガ3脂肪酸は、血流改善や肥満、生活習慣病の予防など、健康への高い効果が期待できます♪
作り方
下準備
・にんにくは皮をむいて芯を除き、みじん切り ・カマンベールチーズは6等分に切る- 1
スキレット鍋にオリーブオイル・にんにく・タイムを入れて弱火にかけ、沸騰したらくるみ・カマンベールチーズを加え、加熱する。
- 2
バゲットに乗せ、はちみつをかける。
ポイント
オリーブオイルは弱火で加熱することで、にんにくの香りをしっかり出すことができます。
レシピID：380771
更新日：2019/11/18
投稿日：2019/11/18
